在摇滚培训营里，有着从八岁到十八岁、来自全美各地的女孩，她们在激烈的音乐旋律下，肆意舞动、尖叫，彻底释放从上到下、从里到内的能量，她们有一星期的时间来选择自己喜欢的乐队、乐器，尽管在此之前她们可能从未尝试过作曲和演奏，但在摇滚精神的指引下，她们渐渐学会用音乐来表达自己。担任教练重任的有indie rock的著名乐人、来自华盛顿州三人女子朋友乐队Sleater-Kinney的Carrie Brownstein，Brownstein向女孩们传授了力量表达、自卫防护和愤怒控制的理念，在这一星期培训的最后，所有的乐队将集合在一起，举行一场观众人数超过700人的演唱会，让这些平民女孩彻底享受一次舞台上摇滚巨星的感觉。 
　　  这部纪录片以三位培训成员为主角，其中包括疯狂迷恋死亡金属的韩裔女孩劳拉，流离失所、混迹街头、饱受兴奋剂药瘾困扰的米斯蒂，以及以自己的宠物狗皮皮为题材写了多首实验性摇滚歌曲的艾米利娅。有着不同肤色、来自不同地域的女孩们，之前有的生活单调乏味，有的堕落不堪，在这短短的一段时间摇滚培训中，她们都成功重拾了对生活的热情与兴趣，学会用更加无畏的心态去面对生活的挫折与压力。...[详情]

　　可以把本片理解为一部关于女权运动的影片，因为一直以来，男性在摇滚世界里握有绝对的发言权，但偏偏有人不信邪，在奥斯汀举办了一个少女摇滚营，这也是迄今以来唯一一个女性摇滚营。这个非盈利性的活动希望能通过一个星期的音乐和表演方面的训练，让那些对摇滚感兴趣的少女和年轻女性能够达到上台表演的程度。在2007年，摇滚营招收到26个成员，知名女摇滚歌星如莎拉?辛克曼、南方小鸡，词曲创作者苏珊?吉布森、罗茜?弗洛伦斯，还有Go Go乐队的女贝斯手凯茜?瓦伦蒂不但赶来与这些摇滚少女们交流，还参与最后的毕业演出。本片导演阿恩?约翰逊和肖恩?金的镜头对准了其中四个女孩，纪录了她们如何来到摇滚营，如何实现自己的梦想，如何登台演出。……...[详情]